خود مراقبتی در جراحی قلب

خود مراقبتی در جراحی قلب
بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی آریا
بخش CCU

جراحی قلب باز: یکی از روش های سنتی تهاجمی و سریع برای کنترل و درمان انواع عارضه های جدی قلب است عبارت عمل قلب باز در حقیقت مجموعه ایی از اعمال جراحی مختلف قلب را در بر دارد که بر اساس روش اجرایی نام گذاری شده است.

عوامل موثر در مستعد شدن فرد برای جراحی قلب :عواملی از قبیل فشار خون بالا، مصرف دخانیات، دیابت، سابقه خانوادگی بیماری قلبی، فشار کاری، سن بالا، افسردگی، هوای سرد

خود مراقبتی پس از جراحی قلب باز:

* استحمام: پس از ترخیص از بیمارستان بیمار می‌تواند حمام کند ولی باید از کشیدن لیف و کیسه برروی زخم خودداری کند در زمان استحمام میتوان ازشامپو و صابون استفاده کرد.
* فعالیت تنفسی: انجام تنفس‌های عمیق جهت تهویه و باز نگه داشتن ریه‌ها و پیشگیری ازتنگی نفس لازم می‌باشد بدین ترتیب که درطی روزهر پنج دقیقه دو تنفس عمیق داشته باشد.

* مراجعه به پزشک جراح قلب:

– برای تنظیم و در صورت نیاز تغییر داروهای خود یک هفته بعدازترخیص ابتدا عکس قفسه سینه ونوار قلب انجام داده سپس به مطب مراجعه نمایید.
– درصورت ایجادتنگی نفس شدید به هنگام خواب حتما به پزشک مربوطه مراجعه کنید.
– در هفته اول پس ازترخیص جهت ویزیت به جراح قلب ودر صورت صلاحدید ایشان در هفته های بعد به پزشک قلب مراجعه نمایید.

* میزان فعالیت: از همان روزهای اول پس از ترخیص هنگام صبح شروع به قدم زدن کنید و قدم زدن را تا زمانی که احساس خستگی کنید ادامه دهید(روزهای اول بهتر است قدم زدن در منزل باشد)
* از عصبانی شدن پرهیز کنید و توجه داشته باشید که خود رابا ملاقات دوستان و اقوام خسته نکنید.
* استعمال دخانیات را متوقف کنید و از بودن با فردی که سیگار می کشد و یا در اتاق پردود، خودداری نمائید.
* درصورت داشتن سرفه یا عطسه دستهای خودرا روی محل زخم گذاشته واز حرکت ناگهانی و شدید قفسه سینه (محل زخم) خودداری کنید و یا از یک بالشت استفاده گردد.
* در صورتیکه شغل شما سنگین می‌باشد حتما با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.
* به مدت 2 ماه بعد از عمل جراحی از نزدیکی خودداری شود.
* خود داری از تماشای برنامه‌های هیجان انگیز.

رژیم غذایی:

– تعداد وعده‌های غذایی خود را زیاد و حجم آن را در هر وعده کم کنید (بجای سه وعده در روز چهار تا پنج وعده غذا به میزان کم و مساوی مصرف شود).
– رژیم غذای کم نمک، کم چرب و کم کالری را رعایت کنید همچنین مصرف گوشت را محدود نموده و از مصرف غذا‌هایی مانند تخم مرغ، گوشت چرب، میگو، نارگیل، بستنی خوداری کنید.
– از رژیم غذایی پرفیبر مانند سبزیجات و میوه جات استفاده کنید زیرا از ایجاد یبوست و ناراحتی‌های روده جلوگیری کرده و سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می‌دهد.
– سعی شود شام را غذایی سبک (مانند سوپ، سالاد، ماست کم چرب وخیار وغیره) استفاده کنید.
– غذاها را بیشتر به شکل کباب شده (مرغ، ماهی و غیره) استفاده گردد و ازمصرف غذاهای سرخ کرده خودداری شود.
– پس از صرف غذا دو ساعت استراحت کرده واز فعالیت سنگین پرهیز کنید.

علائم هشدار در زمینه مصرف دارو ها:

– اگر وارفارین استفاده می‌کنید هرگونه علائمی از قبیل خونریزی ازبینی، لثه، زیر پوست یا تغییر رنگ مدفوع و ادرار (سیاه شدن) را سریعا اطلاع دهید.
– اگر دیگوکسین مصرف می‌کنید هرگونه بی‌اشتهایی، استفراغ، دردشکم، اسهال، گیجی، بی قراری، ضعف عضلات را سریعا گزارش دهید.
– اگر لازیکس استفاده می‌کنید بیحالی، تاری دید، سرگیجه در هنگام برخاستن از خواب را گزارش دهید. 

 مدت استعلاجی پس از عمل جراحی قلب  2 ماه می‌باشد.

جدول زمان‌بندی فعالیت‌های روزمره بعد از جراحی قلب
بعد از جراحی	نوع فعالیت
بعداز 3هفته	آشپزی-غذاهای سبک
بعد از 4 هفته	گردگیری
بعداز 6 هفته	روابط زناشوئی
بعد از 6 الی 8 هفته	استفاده از جاروبرقی
بعد از 6 الی 8 هفته	رانندگی
کارهای سبک بعد از 6 هفته کارهای متوسط بعد از 6 الی 12 هفته کارهای سنگین بعد از 12 هفته	کارهای منزل
بعد از 8 الی 12 هفته	چمن زنی
بعد از 8 الی 12 هفته	بولینگ
(بصورت سبک) بعد از 6 هفته (بصورت متوسط) بعداز 6 الی 12 هفته (بصورت سنگین) بعد از 12 هفته	باغبانی
بعداز 12 هفته	حفاری
بعداز 12 هفته	تنیس-گلف